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中国功夫教学_中国功夫教学反思四年级

lihuayou 2025-05-01 02:18 19 浏览

新破天一剑学武功：

1.右下角有一个武功窗口，点开了，出现个窗口。第一个是F5，第二个是F6，使用几成就选上就行了。

2.然后用的时候在按快捷键F5或者F6，第三个和第四个是组合武功，5和7成是状态技能，就是脚底下有个圈，6是近身技能，身上转球。12348是远程。

这个两指探洞一般从小练起，过程苦不堪言，具体怎么练小说里面没有明确说明，只是说这个是童子功。

双指探洞是发丘中郎将的绝技，右手食指和中指奇长，灵敏无比。需要时可伸入细小处，探查内情，也可以轻易破解墓穴中的细小机关。这个也是张家的绝技。

张起灵这样的身手是他们张家人从小就开始培养，训练的。是通过层层选拔，层层考验，然后选出最优秀的，并不是一朝一夕就能有的，而是日积月累，严格刻苦的训练，最后才有了张起灵这样的身手。

需要从小练就，发丘指，手指需要断，然后再重新长起，碎骨重生，难以练就不要尝试。

身手是从小就被家族当着，当着傀儡进入一个个墓中练就的

西生菜（球生菜） 300g

食用油（烫菜用） 10克左右

食用油（拌菜用） 13g左右

姜片或姜丝少许

蒜 3粒，切片

蒸鱼豉油或生抽少许

水少许

花椒 10粒

步骤 1

选用嫩嫩新鲜的西生菜（结球生菜，球形的）而不是长生菜，长长的生菜容易有苦味且没这么脆爽。我是在京东买的小汤山西生菜，很嫩很新鲜。

步骤 2

冲洗后沥干水，撕成真功夫那样的小块，焯水后基本不缩，吃着多大就撕多大。

步骤 3

找个小奶锅把水烧至100度，放入10-20g的油和少许盐，调小火，开始烫生菜。油和盐是为了让青菜更翠绿，不放也是可以的。关键点来了，只需烫3秒，也就是一放下就迅速捞起。捞起后沥水迅速摆开降温，如果碗里还有水要及时沥干，不然碗里的热水还会继续烫菜。为了保证生菜不烫久，我分了好几次烫，不然小漏勺捞不及时。

步骤 4

开始调秘制酱汁。加入10g左右的油、蒜片、少许姜片、10颗左右的干花椒粒，小火慢炸至香，将油倒入小碗里（只倒油，蒜姜花椒啥的不要）再在小碗里加入少许盐、蒸鱼豉油、开水（豉油和水比例1:1）即做好了，和生菜拌匀即可啦。

1、将生菜洗净，撕成大片待用。

2、锅中放油烧热，把生菜下锅稍炒，放入盐、味精炒匀，盛入盘中。

3、锅中再放油烧热，依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟，出香味，把汁浇在生菜上，拌匀即成。