意思是要珍惜每一分一秒的时光，不辜负美好的时光，美好的年华。每个人都要做到每一天不要给自己留下遗憾，每一天都充满希望，坚定理想，做好当下的每一件事。

认真活好当下的每一天，每一秒，在学习工作中做到不拖延，不推迟，有节奏，有目标的努力奋斗。心中有目标，才能不虚度大好青春。只争朝夕，才能做到不负韶华。有了不负韶华的决心和自觉，才会有只争朝夕的勤奋和努力。

只争朝夕不忘韶华是海子的著名诗句。指把自己的梦想作为自己前进的方向和动力。马，在这里是指像马一样稳重、坚定。整句指不要辜负美好的年华。2019年12月31日，习主席发表新年贺词，提出了“只争朝夕不负韶华”的要求，这对广大中青年干部是极大鼓舞和鞭策，惟有砥砺前行才能不负韶华。

“只争朝夕，不负韶华”出自2019年12月31日国家主席习近平发表的2020年新年贺词。2019年12月31日，新年前夕，中华人民共和国主席习近平通过中央广播电视总台和互联网，发表2020年新年贺词。

眼有星辰大海,心有繁花似锦,以梦为马不负韶华下句是一万年太久，只争朝夕。以梦为马 以汗为泉 不忘初心 不负韶华。出自《以梦为马》，是当代诗人海子的著名诗篇。解释：以梦为马，指把自己的梦想作为前进的方向和动力。马，在这里是指动力，亦有希望的意思。以马这种强健美好的动物作为希望的载体，承载内心的理念和梦想，为未来的人生提供内在支持。

不负韶华：韶华，指美好的时光（常指春光）、美好的年华（指青年时期），不负韶华，指不辜负美好的时光、美好的年华。所谓生命无常大多如此。大多数时候，我们只会选择尽我们最大的努力来减少对未来自己的遗憾。过完余生最好的方法就是全力以赴后问心无愧，并将其与平静的心情融为一体。