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八极拳拳谱口诀（八极拳拳谱全解）

lihuayou 2025-01-18 21:25 27 浏览

豁打顶肘奔胸膛，卧牛炮打桩樯;

要挤裆把身藏，也掠手也踢裆;

反背砸迎面放，要使拳奔胸膛，转换手两分掌;

打掏肚使双撞，上步转身使掖掌，刁掠手大缠上;

捧小缠搜肚强，上右步迎面掌;

要挂他使按掌，前膝跪把拳藏;

里面架不用忙，转回身当阳炮，倒退一步要护裆;

外面架不用忙，转还手两分掌，左右撩阴两分掌;

上小缠搜肚强，落步砸忙踢裆;

使反背左拳上，要挤裆转身忙，刁掠手也踢裆;

反背砸迎面放，要使拳奔胸膛，打掠锤两头忙;

垮虎式回头望，转身崩锤呈刚强;

拗步掌猛虎出洞，退步掌顺手牵羊，掸手并步归中堂.

敛神调息无极式，进步撞锤震天宇。

双羊顶肘人不识，双手捧合抱拳礼。

拉开硬功式无敌，开弓撮顶窝里炮。

翻顶两仪气鼓荡，狮子摇头小张口。

缠丝叠手十字拳，腰似蛇行平掌穿。

齐步坐胯朝阳掌，拧腰扭胯雄鹰立。

跺碾呲滑闭肘裆，白蛇吐信双掌合。

拉弓撮顶窝里炮，翻顶两仪起鼓荡。

扭转乾坤双揣裆，活步震脚翻提炮。

点掌提腿跑追风，翻缠扑手伏虎式。

砍掌白鹤亮双翅，震脚抖毛震八方。

摇臂呲滑挂肘忙，砸下跪膝南北极。

回身拥肘推山力，缩身转腰翻缠挎。

翻肘锤砸打血海，闭掳缠丝打撞锤。

回身挑掌单鞭扬，勾提震脚窝心顶。

闭掳缠丝打撞锤，缠丝仰掌托枪提。

鹞子入林底盘缠，起身崩肘浙江招。

仆步搂手单腿掌，反张朝阳使挂踏。

一字顶肘罗汉杖，挂提起掌站如松。

气沉丹田下按掌，极架行毕归无极。

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